A PORTA DA RESPIRAÇÃO
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RESPIRAÇÃO
O que é respiração
É uma prática de respiração profunda, consciente e intensificada. Ele foi projetado para acessar estados alterados de consciência, liberar bloqueios emocionais e promover a cura física e mental.
Significado de “Holotrópico”
O termo “holotrópico” vem do grego e significa “movimento em direção à totalidade”. Isto reflete o objetivo central da técnica: facilitar a integração emocional, psicológica e espiritual.
História da Respiração Holotrópica
A Respiração Holotrópica foi desenvolvida na década de 1970 pelo psiquiatra Stanislav Grof e sua esposa, Christina Grof. Foi criado como uma alternativa não farmacológica à terapia psicodélica.
Como funciona?
A prática combina respiração rápida e intensa, música evocativa e foco interior para ativar o subconsciente e os mecanismos de autocura do corpo.
KUNDALINI
O que é ativação da Kundalini Innerdance
A ativação da Kundalini Innerdance é um processo energético e transformador que desperta e desbloqueia a energia vital latente dentro do corpo, conhecida como kundalini. Através da música, vibrações e estados meditativos, esta prática facilita uma viagem interior profunda, permitindo que a energia flua livremente através dos chakras e canais de energia.
A Experiência da Dança Interior Kundalini
Durante a experiência surgem movimentos espontâneos, emoções e visões, ajudando a liberar bloqueios físicos, mentais e emocionais. Este processo cria um espaço para autodescoberta e alinhamento.
Benefícios da Dança Interna Kundalini
Kundalini Innerdance restaura o equilíbrio interior e fortalece a conexão com o eu autêntico, promovendo clareza, criatividade e transformação pessoal, oferecendo uma jornada profunda em direção à autoconsciência e ao empoderamento.
BANHO DE GELO
O que é o Banho de Gelo?
O Banho de Gelo é muito mais que uma experiência física; é um ritual de transformação que funde corpo, mente e espírito num ato de entrega e coragem. Ao mergulharmos em água gelada, não enfrentamos apenas o impacto do frio extremo, mas também as nossas próprias resistências internas: o medo, a dúvida e a vontade de fugir.
A Psicomágica do Banho de Gelo
Essa prática transcende o físico e se torna um ato psicomágico, onde o corpo serve como palco simbólico. Ao superar o desconforto e permanecer no frio com respiração consciente e mente presente, não apenas vencemos o desafio externo, mas também quebramos barreiras internas profundamente enraizadas.
O poder de enfrentar desafios
Ao ultrapassar os nossos limites nesta experiência controlada, enviamos uma mensagem poderosa ao subconsciente: “Se consigo enfrentar isto, consigo enfrentar qualquer desafio na minha vida”.
Conexão e Transformação
O Banho de Gelo representa um momento de conexão com o nosso núcleo mais essencial, onde o ruído mental desaparece e surge uma clareza serena. É um portal para a resiliência e o poder pessoal, um espaço onde o que parecia impossível se transforma numa experiência de empoderamento e renovação.
CACAU
O que são cerimônias de cacau?
As Cerimônias do Cacau são um ritual ancestral originário das culturas indígenas da América Central e do Sul, principalmente em regiões como México, Guatemala e Peru. Estas cerimónias utilizam cacau puro, um medicamento subtil mas poderoso, reverenciado pelas suas propriedades energéticas e curativas.
O papel do cacau
Nesse contexto, o cacau não é apenas uma bebida, mas uma ferramenta de conexão emocional, espiritual e energética. Ajuda a abrir o chacra cardíaco e facilita um estado de maior abertura e consciência interior.
O Processo da Cerimônia
Um facilitador experiente orienta os participantes através de um processo projetado para se conectar com suas emoções mais profundas, liberar bloqueios e experimentar a renovação energética.
O poder curativo do cacau
Como um remédio sutil, o cacau estimula a expressão gentil e a liberação de emoções reprimidas. Este processo apoia a cura emocional, espiritual e física, permitindo que os participantes se sintam mais alinhados e conectados.
PORTAL VISUAL
IBIZA - FORMENTERA - ST. BARTHS
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